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A Energia do Silêncio e o Poder de Concentração dos SEGREDOS NÃO REVELADOS

EU indico essa mensagem ....para ser usada em todos os dias de nossa vidas.

"Insista, Persista e Não Desista "

INSISTA, PERSISTA E NUNCA DESISTA! Eu descobri... QUE SER GRANDE é poder sempre fazer coisas pequenas QUE SER GRANDE é não desistir quando as coisas ficam difícies QUE SER GRANDE é ter humor para enfrentar desafios QUE SER GRANDE é simplificar as coisas complicadas. SER GRANDE não é encostar no teto com as mãos e sim os outros com a alma. Ter coragem é saber que o medo não é um conselheiro... SER GRANDE é ser pequeno no tamanho e grande na vontade. Por isso eu penso sempre... INSISTA, PERSISTA E NUNCA DESISTA !!!

Mentalização Primeiros Passos.: Venha aprender a cuidar de você seja seu TERAPEUTA...

Mentalização Primeiros Passos.: Venha aprender a cuidar de você seja seu TERAPEUTA...: Bom dia!!! 13º Encontro da mentalização e vivência c/ Everaldo Dia 28.09.2011 (quarta-feira) às 20:00 horas, mesmo local ao lado do ...

Eu quero eu posso eu consigo eu realizo.

Eu quero. Eu posso. Eu consigo.

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Estas três frases é tudo que você precisa pra entender como uma pessoa sai da inércia para o movimento, do comodismo para a ação.

1. EU QUERO

Nem sempre querer é poder, mas o desejo por algo é o primeiro passo para conseguirmos atingir uma meta pessoal ou ter um bem que consideramos importante, aquela frase “não há vento favorável para quem não sabe pra onde vai” pode ser mesmo verdade, pois se você não sabe o quer nem sabe onde quer chegar certamente sua caminhada será um labirinto que não te levará a lugar algum. Quando deixamos a vida nos levar assim sem saber ao certo pra onde ir, vamos assistindo a vida passar diante dos nossos olhos, é o que a física chama de inércia:

INÉRCIA - Segundo essa propriedade, se um corpo está em repouso, ou seja, se a resultante das forças que atuam sobre ele for nula, ele tende a ficar em repouso. E se ele está em movimento ele tende a permanecer em movimento retilíneo uniforme. (Primeira lei de Newton – Brasil Escola)

“Um corpo só permanece em movimento se estiver atuando sobre ele uma força”. (Primeira lei de Newton – Brasil Escola)

Querer é a primeira força que irá fazer você se movimentar e superar suas dificuldades.

2. EU POSSO

Não basta só querer, é preciso saber se é possível conseguir o objetivo pretentido, estudar as possibilidades, planejar os passos a serem dados e ir a luta. Quando escrevi o valor de uma perda eu abordei sobre isso quando disse:

Comecei a buscar apenas as coisas possíveis e plenamente alcançáveis, parei de acreditar em milagres e atribuir a tudo ao “se deus quiser”, as coisas que conquistei na vida foram resultados de lutas que eu tinha plena consciência e certeza de que era possível conseguir, não era um sonho, era uma meta que tinha todas as condições de ser alcançada, quando eu tinha esta certeza eu continuava a busca, quando via que era muito pouco provável de acontecer eu desistia e buscava outros caminhos pra realizar o que eu queria ou desistia. (O valor de uma perda – Escritos Ideológicos)

Você precisa saber do que é capaz.

 

3. EU CONSIGO

Quando percebemos que temos condições de alcançar algo que queremos muito mas não encontramos força suficiente para conseguir, precisamos encontrar meios que irão facilitar nosso caminho:

Decidir e depois agir – Decisões e atitudes, 10 passos de caminhada profissional

Atitude positiva – 5 passos para ter uma atitude positiva na vida

Mente positiva - 3 passos para ultrapassar dificuldades pensando positivo

Disciplina para continuar na luta - 10 Exercícios para melhorar a sua força de vontade e auto-disciplina

Aprender a lidar com as perdas e frustrações – O valor de uma perda ,Relações humanas: expectativas e frustrações

Você precisa fazer acontecer.

Escrevi estas três frases no espelho como se fosse um mantra, para que eu pudesse ler, mentalizar e agir conforme elas todos os dias, espero que funcione comigo e com você.

EU QUERO. EU POSSO. EU CONSIGO.

Fonte das imagens: public domain pictures

O Caminho - Metas - Motivação - Sucesso - Planejamento - Mensagem Motiva...

curando a si mesmo: Meus sinceros agradecimentos a Elaine Lilli Fong ...

Artigos

O Apego

O apego está relacionado ao agarrar-se. Agarrar algo é um ato superficial, não existencial. Todos nós somos apegados à alguma coisa, entretanto sabemos o quanto sofremos quando temos que abrir mão daquilo que estamos apegados. Saiba que o apego limita nossos verdadeiros desejos. Quando estamos apegados somos mesquinhos e egoístas e não estamos seguindo o fluxo da natureza.

A natureza é desapegada. Por exemplo, quando um pássaro bota um ovo, a mãe está presente até o momento em que seu filhote nasce, cresce e fica forte. Depois, o pequeno pássaro vai buscar o seu próprio caminho. A mãe não se apega ao filhote que agora já é um adulto.

Existem diversas formas de apego as quais podemos renunciar. Faça uma reflexão interna e perceba qual apego que existe hoje em sua vida e qual você já estã disposto a deixar fluir:

Tipos de Apego

Apego ao ego: está relacionado a idéias e pensamentos fixos, sendo que pessoas apegadas ao ego são menos compreensíveis e mais preconceituosas. Atividades junto a natureza propiciam uma quietude interna, onde observamos menos conflitos de egos. Por exemplo, se imagine em uma caminhada na trilha de uma floresta com outras pessoas. Geralmente, as pessoas estão mais interessadas nas paisagens, no clima, nos animais que poderão surgir, sentindo e curtindo o que a natureza tem de bom. Um outro exemplo acontece nos retiros espirituais: exigimos menos e somos exigidos menos também, portanto não há nada que precisa ser provado. Na vida cotidiana estamos sempre pensando em termos de "meu espaço", "meu tempo", "meu trabalho", "meus objetos", "meus amigos". Quando largamos tudo isso, podemos assim permitir que outros entrem em nossas vidas tornando-se mais próximos de nós mesmos.

Apego à opiniões estreitas: ocorre quando o indivíduo está apegado à concepções que não funcionam. Pode ocorrer também quando a pessoa estabelece uma opinião fixa em relação à vida de outra pessoa. Por exemplo: quando o pai ou mãe exige que a sua filha siga uma carreira escolhida por um deles. Essas pessoas costumam projetar os seus desejos e opiniões em cima das outras pessoas, sendo que a última palavra deverá ser a dela, tornando a situação desagradável. Uma soluçãp seria usar uma percepção meditativa, sem julgamentos, para abrir nossas mentes e fluir com as idéias - em vez de se fixar nelas.

Apego ao princípio do prazer e da dor: podemos perceber esse apego em pessoas dependentes de bebidas, chocolates, vícios, romances que nunca dão certo, família etc. Para exemplificar este tipo de apego imaginem a seguinte cena: uma mulher é questionada se é feliz no casamento e dá a seguinte resposta: "Eu acho que sim, apesar do meu marido bater em mim e no meus filhos, ele é trabalhador, não deixa faltar nada em casa. Enfim, nunca parei para pensar nisso, estamos juntos há tanto tempo. Acho que acostumei com isso, não me vejo sem ele." Esse é um caso fictício, porém típico de apego ao sofrimento. Ficamos tão presos as rotinas familiares de relacionamentos dolorosos que nem sabemos mais como soltá-las e caminhar em outra direção mesmo quando fica evidente que isto é o que nos convém.

Apego à ritos e rituais vazios: ocorre quando as pessoas se agarram a dogmas vazios o tempo todo, não sendo capazes de abrirem suas mentes e pensar por si mesmos porque acreditam em alguma coisa simplesmente porque foi dito por alguma autoridade ou porque está escrito em um livro.

Apego à visão limitada e míope que só é capaz de enxergar a partir de um único ponto de vista:quando expandimos nossa auto-percepção, passamos a ver, ouvir e sentir a partir de um outro ponto de vista, mais amplo. Podemos sentir a fragrància divina ou intuirmos uma presença impalpável, porém autêntica. Ao nos sentirmos compelidos a aprender e amar, precisamos olhar com mais profundidade para as complexidades de nossas experiências, com todos os seus diversos níveis interligados, dimensões variadas e múltiplas formas de existência.

Autora: Elaine Lilli Fong

Twitter: @elainelilli

Instituto União

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